Psychologische Beratung/Coaching

Manchmal muss alles zusammenbrechen, damit man endlich aufwacht und andere Wege geht…

Damit man erkennt, dass es so nicht weiter geht. Burnout, Boreout, Depression und Angst sind keine Strafe. Sie sind ein lauter Schrei des Körpers und der Seele, dass hier etwas nicht stimmt. Ja, es fühlt sich unfair an. Ja, man will einfach, dass es aufhört. Aber vielleicht bringt man sich genau mit diesem Zustand endlich an den Punkt, an dem man anfängt, wirklich hinzuhören.

Vielleicht sind Sie an dem Punkt und wissen schon lang, dass gewisse Dinge zu ändern sind, aber Ihnen fehlt die Kraft und Sie wissen gar nicht, wie Sie es angehen sollen. Ein ganz wichtiger erster Schritt ist es, sich dessen bewusst zu werden und die Dinge erstmal auszusprechen. Nicht immer gibt es im eigenen Umfeld jemanden, der als Gesprächspartner zur Verfügung steht. Und nicht immer möchte man über sehr persönliche Themen im eigenen Familien- und Bekanntenkreis sprechen. Darum ist es hilfreich, sich an Beratungsstellen zu wenden und neutrale Gesprächspartner zu wählen.